А у нас сиеста!

Специалистами компании «АльфаСтрахование» проведен опрос сотрудников 100 крупных (с оборотом от 100 млн руб. в год) российских компаний. Как им удалось выяснить, больше половины (57%) российских офисных сотрудников периодически засыпают и даже спят на рабочем месте.

Согласно данных опроса, среди офисных засонь преобладают женщины (58% против 42%), однако большинство из них засыпали, когда находились в положении (71%).

Чаще всего работники умственного труда дремали в обеденный перерыв (36%) или сразу после обеда (28%), некоторых клонило в сон к концу рабочего дня (19%), 1,5% посапывали во время совещания. А вот 6% выбрали для сиесты туалет.

В некоторых же компаниях, таких как «РусГидро», Сбербанк, РИА «Новости» предусмотрены более приспособленные для дневного отдыха помещения.

«Ученые считают, что десятиминутный дневной сон можно приравнять к тридцатиминутному ночному. Также, по данным исследований, дневной сон улучшает настроение и коммуникативные навыки, повышает внимательность и производительность, способен избавить от депрессии»,– считает Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование». По его мнению, места для кратковременного отдыха полезны работодателю – непродолжительный сон поможет улучшить работоспособность сотрудников – едва ли засыпающий у компьютера работник может быть эффективным и приносить пользу.