Путевка в спорт: фитнес-туры как особый вид туризма

Отдыхать, как известно, можно по-разному. Одни мечтают в отпуске выспаться, другие – посмотреть как можно больше достопримечательностей, третьи – обрести отличную физическую форму. Любителей очень активного отдыха среди вологжан в последнее время становится все больше, и фитнес-туры набирают популярность. О новом направлении туризма рассказывает фитнес-тренер и турист со стажем Нина Егорова, которая занимается в Вологде организацией этого вида отдыха.

- Нина, а когда появился фитнес-туризм в Вологде?

- Фитнес-туры давно пользуются большим спросом на Западе. В России они появились примерно 5 лет назад, сначала таким видом отдыха заинтересовались жители Москвы и Санкт-Петербурга. В 2009 году первые фитнес-туристы отправились из Вологды. Это были люди, которые решили отказаться от обычного пляжного отдыха, который обеспечивал им не только положительные эмоции, но и лишние килограммы. В столицах этот вид отдыха очень популярен. В небольших городах о нем мало кто знает.

- Что представляет из себя фитнес-тур?

- Фитнес-тур – это поездка на 7-14 дней в другую страну группы единомышленников с целью активного отдыха. Это люди разного возраста, профессий, социального статуса, с различной физической подготовкой. Сначала будущие участники тура определяются с датой поездки, затем выбирают страну, формируют команду (20-30 человек) и отправляются отдыхать. Группу набирают под определенного тренера, он объединяет туристов для общего дела. Тренировки проходят 3 раза в день. Инструктор дает рекомендации по питанию группе в целом и каждому туристу в отдельности. Как показывает опыт, даже если человек попадает в фитнес-тур один, то есть едет без друзей, родственников, знакомых, еще по дороге в аэропорт он без труда вливается в компанию – ведь все участники тура едут ради одной цели.

- И какова цель?

- Привести себя в хорошую физическую форму. В первую очередь люди стремятся похудеть, а также повысить тонус мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, улучшить обмен веществ. Пожалуй, всем знакома ситуация, когда после тура «все включено» встаешь на весы и жалеешь о том, что было включено. Фитнес-туры нацелены на то, чтобы впечатления от отдыха были приятными во всех отношениях.

 

- И все фитнес-туристы этих целей достигают?!

- Не все в одинаковой степени, но успехи есть у каждого без исключения. Во-первых, природа помогает: морской воздух (а фитнес-туры предполагают поездку к морю или океану) насыщает клетки кислородом, улучшает обмен веществ, заставляет организм работать, как часы, и худеть. Во-вторых, в команде невозможно расслабиться, то есть, когда все «твои» делают упражнения, ты не сможешь не присоединиться, когда никто не ест пирожки, ты тоже этого делать не будешь. К тому же между туристами обычно устраиваются «соревнования» - кто больше килограммов сбросит за время поездки, и, конечно, каждый хочет победить. И само осознание того, что полетел в другую страну ради того, чтобы привести себя в форму, обязывает ко многому. Людям просто стыдно при таких обстоятельствах прогуливать тренировки и нарушать диету.

- Тренировки 3 раза в день – это только фитнес?

- Занятия самые разные. Это и аквааэробика, и йога, и пилатес, и танцы. Тренировки чаще всего проходят на свежем воздухе, у моря и даже в море. Например, во время водных процедур, мы танцуем кан-кан, играем в догонялки, боксируем. Согласитесь, что приятных впечатлений от таких упражнений гораздо больше, чем в спортивном зале. С группой туристов может поехать один тренер, который владеет разными методиками, а может отправиться и целая команда инструкторов.

- Все-таки очень непривычно – отправиться в другую страну только ради занятий спортом.

- Спорт не мешает в свободное от него время загорать, ездить на экскурсии и заниматься шопингом, спа-процедурами и прочими видами отдыха.

- Нина, как выбирают страны для фитнес-тура?

- Как правило, выбираются страны, перелет в которые не занимает много времени. Мы с нашими туристами были в Египте, Индии, Турции. Но на самом деле поехать можно в любую страну мира, все зависит от желания и возможностей группы.

- Кстати о возможностях. Насколько отличается стоимость фитнес-тура от цены обычной путевки?

- Услуги фитнес-инструктора - это 10 процентов от стоимости путевки. Все остальное – как при оплате обычного тура: топливный сбор, трансфер. Чем раньше бронируются путевки, тем они дешевле.

- А ездят в фитнес-туры только женщины?

- Чаще всего женщины. Бывает, что летит семья, где спортивным туризмом будет заниматься только мама. Остальные отдыхают по обычной программе. И всем нравится! Лично я не помню, чтобы из фитнес-тура приезжали вологжане, которые остались недовольны поездкой. Зато всегда есть такие, кто желает поехать еще.